Погодности и штете од уобичајеног лука

Неки производи нису само широко познати у кувању, већ и постају честе компоненте популарних рецепата који помажу да се отарасе многих болести. Ови састојци се могу приписати и лук. Предности и повреде биљака су дуго проучавани, чак и од професионалних доктора. Због богатог састава овог производа може се сматрати прави панацеа за многе проблеме у телу.

Сорте

Сорте црног лука се разликују, пре свега, њиховом вањском формом. Данас се можете срести у продавници округле, равне, овалне и дугачке сијалице које ће у потпуности бити другачије по укусу.

Вреди напоменути да је боја лука такође разнолика. Најпопуларнији је златни производ, као и љубичасто и црвено. Постоји црни и сребрни лук. Иначе, тамне сорте лука већ дуго користе као декоративни елементи флоре.

Цветни лук се разликује

Све врсте лука често се поделе у категорије у складу са њиховим укусом.

  • слатко, тј. не-акутни;
  • полу-оштра;
  • оштар и оштар.

Чудно, огорченост и оштрина сијалице даје шећер, јер повећава количину есенцијалних уља у саставу. Они изазивају прекомерну арому у луку. Ако оштар сорта садржи до 12% шећера, врста која је нежна по укусу имаће само 4%. Поред количине шећера и калорија смањује се.

У нашем подручју, већина људи купује жути лук, што се назива шпањолским. Није само мирисна, већ и зачињена, тако да је ретко јести сирово. Припрема лука са златном бојом обично укључује стварање маринаде сирћета или лимуновог сокова. Такође су веома популарни и црни лук са поврћем и месом. Бели лук се може сматрати најмањем по укусу. Може се безбедно користити без кухања.

Сок чаура је одличан антибиотик

Зона утицаја

Позитиван утицај лука је разноврстан као и његов састав. Данас је уобичајено говорити о следећим облицима помоћи за овај производ:

  1. Елиминација хладноће. Сок чаура је одличан антибиотик. Он је у стању уништити многе бактерије, укључујући стрептококе и туберкуларне бациле. Састав сирових сијалица су фионтциди, који елиминишу ангину и олакшавају процес дисања са загушењем носног грла. Витамин Ц у саставу производа омогућава побољшање имунитета и заштиту од недостатка витамина. Да не би ухватили грип током епидемије, довољно је да се једном недељно осети сецкани црни лук.
  2. Повећајте мушку снагу. Чак су и древни Египћани користили лук у облику тинктура и децокција како би повећали потенцијал и повећали свој либидо. За јачи секс, чињеница да сирови лук чисти крв када се узима и уклони вишак течности из тела није ни мање важан.
  3. Посебна супстанца кверцетин у саставу корена убрзава третман за канцер.
  4. Козметички ефекат. За жене се употреба лука не мери у малој мери. У свежим листовима овог производа пуно каротена, који вам омогућава да вратите кожу. Ако обришете влажну половину лица лука, можете се ослободити пеге и старих тачака. И удисање ароме може чак и тупо јаку главобољу.
  5. Смањивање болова. Ако вас угризе пчела или оса, можете подмазати упаљено место новим соком црног лука и не бојте се јаког сагоревања.
  6. Лук може да ублажи упале у ушима, а на њему компресије погодне су за лечење рана и апсцеса.
  7. Елиминација атеросклерозе и неуралгије.За одржавање артерија у добром стању, народни исцелитељи препоручују коришћење сокова црног лука у комбинацији са медом 3 пута дневно. За неуралгију окомитог региона, можете направити тинктуру лука, кромпира и краставаца. У кратком времену се компресује помоћу те течности.

Чоколада, чија фотографија се не разликује у посебној лепоти, често се користи да смањи почетак реуматизма, да оздрави лишавање и уклањање едема. Овај производ је савршен за враћање структуре косе и елиминацију перути.

Такође погледајте: Када садити сојину луку

Одвојено, треба рећи за такав производ као прас. Садржи многе корисне елементе у траговима: калцијум, жељезо, магнезијум. Ова врста се одликује најефикаснијим чишћењем људског система за циркулацију. Прасак често постаје основа за стварање лекова за атеросклерозу.

Неки научници приписују сијалицу. То је више сочно и мирисно у поређењу са великим сортама. Ова сорта има одличан антиинфламаторни ефекат и спречава појаву канцерогених тумора.

Прасак садржи многе корисне елементе у траговима: калцијум, гвожђе, магнезијум

Мали трикови

  1. Само 150 грама лука дневно ће бити довољно да допуни дневну брзину аскорбинске киселине и ретинола. Иста количина производа садржи дневну брзину калијума и калцијума.
  2. Ако одлучите да направите салату од лука или другу чврсту јело, пробајте прво пецати лук. Према речима стручњака, то не утиче на корисне квалитете производа, већ испарава етерична уља која утичу на мирис. Печени лук задржава витамине и минерални комплекс у свом саставу, тако да се може користити за дијабетес, бронхитис, болести плућа и проблеме са кожом.
  3. Када прелазите на исхрану у исхрани, уопште није неопходно одустати од лука. Веома добро сагорева масноће, тако да је много дијета чак изграђено на свакодневном јелу нискокалоричне чоколадне супе. На тај начин можете бацити до 4 кг недељно. Такође, за смањење тежине, погодан је и производ на жару и оштар лук.
  4. Ако желите да вам такав корисни производ увек приђе, покушајте да узгајате коријен поврћа на вашем прозорском пољу. Семе лука данас се продаје у многим продавницама, а можете одабрати било коју врсту дивљења која вам се свиђа. Брига о биљци је прилично једноставна.

Приликом конзумирања великих количина лука може доћи до метаболичких проблема.

Негативан утицај

  1. Особине луковице с луком изазивају појаву непријатног мириса из усне шупљине када се производ конзумира у великој количини. Међутим, није фер да ово сматрамо штетним квалитетом - уосталом, ово је карактеристика лука. Поред тога, данас постоји пуно лекова који враћају природни мирис из уста.
  2. Главна опасност сијалица сијалица лежи у угњетавању одређених система тела. Конкретно, овај производ негативно утиче на активност срца. Може повећати притисак и изазвати нападе астме. Ово је због чињенице да лук иритира нервне завршетке у телу.
  3. Када конзумирате велике количине лука, можда ћете доћи до проблема са метаболизмом. Овај састојак многих јела нарушава спавање и може довести до опште болести. Са великом пажњом треба да користите производ за пацијенте са инвалидитетом јетре.
  4. Неки људи такође направљају озбиљну грешку сахрањивање сокова црног лука у њиховим очима. Ово може изазвати опекотине рожњаче и узроковати катаракте. Не заборавите да сок од сировог лука повећава киселост у стомаку, што негативно утиче на мукозу. Због тога је неопходно одбити производ узимати на оне који имају чиреве или пате од гастритиса.

Гледајте видео: Classic Movie Bloopers and Mistakes: Film Stars Uncensored - 1930s and 1940s Outtakes

Оставите Коментар