Како изабрати јастук. Тајне здравог сна

Како изабрати јастук - фото

За било кога није тајна да је јастук кључ за здрав и здрав сан, који игра веома важну улогу у животу целе особе. Неправилно или неправилно величине јастук може узроковати:

  • смањене перформансе
  • лоше расположење
  • бацкацхе
  • стална осећања неслагања.

Међутим, не знају сви како да бирају прави јастук, што ће допринети правилном положају тела током сна.

Како одабрати јастук за спавање

Како одабрати јастук за спавање - фотографија

Да бисте темељно разумели питање како одабрати прави јастук за спавање, потребно је да сазнате који знаци могу указивати на погрешан положај тела током сна:

  • Стављање руке испод главе током сна указује на јако низак јастук.
  • Болне сензације у врату након спавања и трбушних рамена су резултат прилично тешке текстуре "помоћника".

Ако ови симптоми нису неуобичајени након прилично дугог периода спавања, и осећате се преплављеним и не одмарате, време је да се побринете за избор правог јастука.

Да не бисте погрешно израчунали следећу куповину и уживали у снажном и здравом сну, обратите пажњу на мале детаље који играју важну улогу.

Према препорукама, ширина полица треба да одговара ширини рамена. Узимајући у обзир ову нијансу, испоставља се да избегавају прилично оптерећене или обрнуто мале јастуке, које по својим димензијама узрокују непријатности током одмора.

Важан критеријум при избору треба да буде ваша омиљена поза у сну. Од положаја у којем је особа што је дуже могуће током сна, зависи од крутости препорученог "броја производа 1." За оне који воле да спавају на стомаку, потребан је меки јастук, на леђима - средња тврдоћа, а са стране - тешка.

Такође треба узети у обзир крутост душека. Ако је душек прилично мекан, требало би да преферирате ниску јастучицу и обратно.

Избор јастука за спавање по параметрима

Пре различитих производа за спавање и одмор који постоје на тржишту текстилне галантерије, биће тешко да особа која није позната учинила прави избор. Стога, за квалитетан сан, што је могуће само уз правилно изабрану јастуку, вреди разумети све параметре на које треба обратити пажњу пре куповине.

Обрасци

  • Цлассиц. Квадратни или правоугаони јастуци различитих величина.
  • Ортопедија. Појединачни или двоструки јастук са удубљењем главе. Такви производи се препоручују особама са проблемима кичме, јер су у својој форми способни да подржавају врат и главу у угодном положају.
  • Посебно. Подразумева разне јастуке дизајниране за посебне прилике: ролери - облоге за труднице, испод струка и врата (за удобност са дугим боравком у једној позицији), за сингл (у облику рамена или руке).

Филлерс

Како изабрати јастук за спавање - пуњач

Упркос чињеници да приликом избора "правог" јастука, можете наићи на велики број имена која говоре о унутрашњем пуњењу, сва пунила могу се подијелити у двије категорије:

Природно

Имајте пуњење јастука са перутом или гускомМеђутим, треба напоменути да су такви производи далеко од погодности за све, пошто природни пуниоци могу изазвати алергијске реакције. У зависности од односа перја и пада одређују се густина и трошкови јастука. Предности производа од природног филера укључују:

  • еколошко пријатељство
  • хигроскопност
  • бреатхабилити
  • регулација преноса топлоте.

Новитети производа из природних филера укључују комбиновано три коморе јастуци су пуњени у унутрашњој комори са перјем, ау два спољна - са доле, што јој пружа мекоћу, а тиме и удобан сан.

Брига за јастуке перја и перја је прилично једноставна, али не треба заборавити на потребу да се периодично пребије постељина и доведете јастук на улицу ради зрачења и сушења. Такви производи се могу опрати у писаћим машинама на ниским температурама.

Филлерс коњска длака идеалан за људе који пате од знојења током спавања, као и људи са вишком телесне масе.

Често можете пронаћи производе са биљна пунила (хељде и пиринач, кукурузна влакна, биљке).Упркос чињеници да су такви јастуци прилично необични и да имају велики недостатак у облику сталне шупљине, многи се одлучују за њих, пошто су ароматерапија, релаксирајућа и масажна својства таквих производа очигледна.

Јастуци напоље природни латекс, израђене од гумене смоле, познате по ортопедским својствима, и могу се прецизно прилагодити облику главе и врата. Латек јастуци имају велике предности у односу на друге производе са природним пуњењем, јер нису у стању провоцирати алергије и имају веома дуг животни век са очувањем првобитне форме (20 година).

Синтетички

Главне предности синтетичких филера су њихова ниска цена и анти-алергијска својства. Ова пунила укључују:

  • Синтепон. Омогућава вам да користите производ десет година, нема изражен мирис и лако враћа оригинални облик.
  • Холофибер. Један од водећих пунила често се користи у производњи ортопедских јастука. Састоји се од 100% полиестера са силиконском импрегнацијом.
  • Цомфорел. То је пунило у облику синтетичких пухастих куглица. Лако се враћа и ствара облик.
  • Меморисани материјали. "Паметне јастуке" су производи који се састоје од полиуретанске пене или латекса. Полако узимајући облик главе, такви јастуци могу пружити здрав и угодан спавање целе ноћи.

Оно што треба обратити пажњу

  • Шавови јастука треба да буду јаки и равномерни, са честим шавовима. Овакав детаљ је кључ за дуг животни век производа и неће допустити пуњењу довољно сна.
  • Боље је дати предност производима чији је случај направљен од природних памучних тканина са затварачем. То ће олакшати лак приступ пуниљу за сушење или чишћење.
  • Треба се пазити на производе с израженим синтетичким мирисом, јер то може указивати на присуство штетних материјала укључених у састав пуњења.

 Сумирајући, желим да укажем да се, како се испоставило, одабрати одговарајући и "исправан" јастук је прилично тежак задатак и, како показује пракса, могуће је само кроз пробне и грешке. Стога, како би се осигурало да је избор исправан, боље је покушати да се лежи на њој и да будете сигурни да облик, висина и ригидност барем неће узроковати неугодности.

Гледајте видео: Kako odabrati jastuk

Оставите Коментар