Избор ортопедске масаже за ноге

Након напорног дана, масажа стопала је нешто што ће вам помоћи да се опустите. Масажа позитивно утиче на опште стање особе, јер када се стимулишу појединачне тачке на тијелу, побољшава се циркулација крви, мозак и мишићна функција. Акупунктурна наука позната медицини од давнина је изграђена на овом принципу.

Акупунктурне ноге

Акупунктурна масажа за ноге заснована је на теорији да су појединачне тачке на ногама одговорне за функционисање људских органа. Сасвим је познато да су стопала један од најосетљивијих делова тела, а стога је ефекат на тело кроз стопала врло вероватан. Мајстори акупунктуре сугеришу, на пример, да уз помоћ масажне палме стимулишете мождане хемисфере, али простор за четврти прст и мали прст је одговоран за уши. Већина стопала је одговорна за унутрашње органе, док је простор око прстију за чула.

Мишљење стручњака

Ефикасност акупунктуре није научно потврђена. Па ипак, неки ортопедисти и физиолози верују да таква стимулација на ни на који начин не може оштетити тело. Наравно, видљиви ефекти на самом почетку примене технике нису вероватно постигнути, али након недељу дана особа се осећа бољом оживљавањем. Овај ефекат није заснован на побољшању рада унутрашњих органа, већ на стимулацији циркулације крви кроз стопала. Ортопедска масажа стопала такође има позитиван ефекат на релаксацију ногу, који су у сталном напрезању током читавог дана. Зато масажни третман често доводи до смањења штетних вена и болова у ногама.

Прочитајте такође наш чланак Зашто купити сопствену столицу за масажу

Требало би да дјеца користе

Масажа за децу - изузетно уобичајена пракса. За разлику од одраслих организама, када су главни системи већ формирани, те их је тешко променити, тијело детета је у фази развоја, што значи да ће сваки утицај утјецати на дијете у будућности. Баби масажне матрице имају следеће предности:

  • Побољшање циркулације крви. Наравно, у детињству овај проблем се врло ријетко јавља током нормалног развоја, али у том смислу масажа не боли.
  • Развија стрпљење. Током поступка, дете мора бити на стриктно дефинисаном подручју, наиме на мат. Није препоручљиво трчати на њој, најбољи резултат се постиже успореним ходањем, од пете до пете и назад. Ова вјежба је обично тешка за дјецу да изводе, јер захтијева стрпљење и тачност.
  • Формирање лука стопала. Смањује се ризик од равних ногу, што позитивно утиче на стање ногу у будућности.

Неки лекари не препоручују коришћење таквих уређаја у раном добу. У овој фази развоја, дјеца морају сами побољшати своје природно окружење. На таквим "округлима", која се користе на тепихима, деца могу да напредују на природу, на пример, у шуми. Погоднији су масажни теписи за ученике школе. Многа деца не воде активан животни стил. Под овим условима препоручује се вештачка стимулација стопала. Прочитајте и наш чланак Преглед абдоминалних и абдоминалних симулатора.

Масажа мат или масажа

Ако говоримо о одраслој особи, масажа за стопала може имати исти ефекат као и редовна масажа (стопала). Пошто је тело одрасле особе мање подложно спољашњем утицају, нема посебног разлога да трошите новац на масажу.

Ортхопедиц масажа стопала за децу је нови развој који је мање ефикасан од професионалне масаже. Ако неправилно прилагодите начин на који ће се извршити поступак, резултат се не може гарантовати. Специјалиста може брзо извести масажу, јер су ноге деце мале, али ћете бити сигурни у коначни резултат, а дете неће бринути.

Врсте масажних тепиха

Масажа мат, као по правилу, најчешћи је тепих малих димензија са различитим конвексним елементима. Ови елементи су заокружени тако да особа која користи технику не буде повређена. Зависно од величине и тврдоће "кругова", формирају се лукови стопала и подручје удара. За малу децу, мали кругови се обично користе да би били удобни.

Постоје и подложне матице које користе кругове различитих величина, али не и веома тешке. Овај поглед има за циљ симулирање шетње на грубим теренима, као да ходате по земљи. Ово има позитиван утицај на рад мишића ногу, али има мање везе са акупунктуром него зглобовима са малим круговима.

На који начин се производ продаје деци

Баби масажне матрице обично се продају у облику слагалица са различитим бојама, које су повезане у било ком низу. Можете купити неколико комплета да покријете велико подручје са загонеткама. Многи родитељи више воле да раде такав "брдски под" у расаднику, тако да дете троши више времена на игру.

Дадиље за бебе

Ако говоримо о дјетету које још увијек "хода испод стола", постоје посебне масажне теписоне са меканим елементима једног или другог облика. Развија бебу, али не утиче директно на ноге. Такође смањује ризик од повреде ако беба одједном пада.

Како интересовати децу

Велики проблем у раду са масажним покривачем је да привуче пажњу детета. Пошто је непријатно седети и стајати на непробојној површини босоног и чак у чарапама, дјеца то обично избјегавају, наносећи штету и покушавајући да играју другдје. Задатак родитеља је претварање тепиха у забавну играчку. Можете преговарати са дјететом, понудити нову лопту (или било коју другу занимљиву ствар) за недјељу часова или само показати како је забавно за превазилажење потешкоћа.

Устајте у ортопедску масажу с дјететом, јер ће ваше учешће изазвати интересовање за дијете. Путовање са родитељима је забавно за дјецу, али како би се играле с вама, морат ће ићи на непријатну подлогу.

Повратак користи

Постоје посебни масажни покривачи за леђа. За разлику од подних облога, чији је почетни задатак да позитивно утичу на акупунктурне тачке и побољшају циркулацију крви, леђа је намењена побољшању држања и опуштању леђа. Ови теписи се препоручују и одраслима и дјеци школског узраста.

Разлика између тепиха и кревета

  • Када особа лежи у кревету, обично користи јастук. Јастук утиче на кривину цервикалне кичме, окрећући кичму. Спавање без јастука некоме ко није навикнут на то је прилично тешко, иако корисно. Међутим, можете ограничити тепих, само да бисте регулирали стање кичме.
  • Наравно, постоје посебни ортопедски кревети који позитивно утичу на држање, али током спавања, особа не контролише његов положај, а за највећи ефекат морате лежати на леђима. Бацк матс се користе у свесном стању - особа може да контролише његов положај.
  • Мат је лежи на поду на тврду површину, кревет је мекан. Мекана "облога" се савија у облику тела и на тај начин задржава све његове мане, што би било тачно исправити. Тепих помаже да се формира исправна кривина кичме, присиљавајући особу да се прилагоди себи, уместо да се прилагоди особи.

Где могу купити тепих

Једно од најпопуларнијих места за куповину је онлајн куповина. Такође можете купити масажу за стопала у готово свим ортопедским продавницама. На таквим специјализованим местима, по правилу, мање су шансе да се спријече на робу слабије квалитете, али цијена је одговарајућа.

Баби масажу за стопала обично се продаје у продавници дечије робе. Ово се посебно односи на моделе који се састоје од "загонетки". Они коштају мање од чврстих аналога, али загонетни масерји немају различите површинске олакшице, што не даје једнако јак ефекат.

Изузетак од правила

Недавно, ортопедске масаже "ОРТО" постају све популарније. За разлику од проданих загонетних сетова, овај масажер, иако је монтиран, има неколико типова површина погодних и за дјецу и за одрасле. Међутим, ОРТО је класификован као масажа за бебе од бебе, што вам омогућава да будете још више уверени у његову квалитету - сличан приступ масерима за дјецу у овом случају је готово једини такав тип. Цена "ОРТО" је релативно мала - око 120 рубаља за 1 загонетку.

Неки практични савети

  • Када купујете масажу стопала за дијете, немојте га присиљавати да га редовно вежбате. Ако дијете доживи неугодност, сасвим је могуће да то нису мушице - он је заиста неугодан. У том случају, боље је да се консултујете са својим лекаром како бисте били сигурни да су дечје ноге добро, као и да развијете своје сопствене вежбе.
  • Врата се препоручују за адолесценте старости од 14 до 17 година. У овом добу постоји активан раст скокова, током које се повећава ризик од сколиозе и кифозе. Да лези до плаве боје у лицу, наравно, нема потребе, али 15 минута таквог одмора дневно даје видљив позитиван ефекат.
  • Масаза је покушај замене шетње дуж грубог пута са кућним аналогом. Ако имате прилику да не мијењате природни ресурс у облику паркова на мату, немојте то радити. Уживајте у прелепом погледу на природу, ходајте. То ће вам дати много више користи него што седите у загушљивој соби. Поред тога, обогаћавате мозак кисеоником, а вечерња шетња значајно ће побољшати квалитет спавања.

Гледајте видео: Urođeni deformiteti: Korekcija uvrnutog stopala kod bebe

Оставите Коментар